04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 48,08g | Prot: 122,12g | Karb: 126,72g.
Kahvaltı: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Активия Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Hortex Шпинат Размельченный. Öğle Yemeği: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Valio Творог Мягкий 0,1%. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Форель. Aperatifler/Diğer: Мандарин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|