04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 42,03g | Karb: 64,65g.
Kahvaltı: Конфета, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриный Бульон, Чай, Сырники с кокосовым молоком и шоколадом, Мужские грёзы с мазиком. Öğle Yemeği: Чай, Dove Конфеты Promises, Мужские грёзы с мазиком. Akşam Yemeği: Devi Marco Какао Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinailyasova1996 Kilo Geçmişi
|