05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2146 kcal
|
Yağ: 84,87g | Prot: 76,43g | Karb: 149,86g.
Öğle Yemeği: 김치, 계란후라이, 스팸, 공기밥. Akşam Yemeği: 소주, 맥주, 참치김치찌개, 주먹밥, 계란말이. Aperatifler/Diğer: 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|