04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 43,68g | Prot: 91,49g | Karb: 184,61g.
Kahvaltı: Суп Грибной 🦔🍄, Кофе с Молоком (3,2%). Öğle Yemeği: Чай с Молоком (1,5%), Чай с Молоком (1,5%), FanFan Багет с Чесночным Маслом и Пряными Травами. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Barilla Паста, Щавелевый Суп 💚, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках. Aperatifler/Diğer: Cheese Gallery Пармезан , Пиканта Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|