|
Начало марафона.
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 41,17g | Prot: 60,64g | Karb: 62,84g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Минтай. Aperatifler/Diğer: Банан, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|