05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 71,59g | Prot: 59,86g | Karb: 226,99g.
Kahvaltı: Torta di Rose, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Öğle Yemeği: Mandarino, Arrosto di Maiale, Risotto al Formaggio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Zuppa di Zucca, San Carlo Crostini Dorati, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Aperatifler/Diğer: Mandorle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|