03 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2890 kcal
|
Yağ: 99,58g | Prot: 196,08g | Karb: 354,84g.
Kahvaltı: carrot, tomato, broccoli, blueberries, strawberries, carlson fish oil, quest bar, eggland's best, monster rehab. Öğle Yemeği: spinach, apple, california stir fry, cocoa roast almonds, jack link's original beef jerky, tomato, eggland's best, bumble bee tuna. Akşam Yemeği: asparagus, potato, meijer top loin. Aperatifler/Diğer: dannon light & fit raspberry, dannon light & fit blueberry, dannon light & fit strawberry, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, sugar free jello, soy slender, Love Crunch, quest bar, blueberries, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Monster Rehab. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|