05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 27,03g | Prot: 27,13g | Karb: 129,09g.
Kahvaltı: Tisane, St Michel Galettes Tout au Beurre, Casino Compte Pommes Allégée en Sucre. Öğle Yemeği: Bjorg Dessert Amande Chocolat, Casino Vinaigrette Fines Herbes, Olives Vertes, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Casino Maïs Doux en Grains, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pomme Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Sojasun Yaourt Chocolat, Casino Thon à la Catalane. Aperatifler/Diğer: St Michel Galettes Tout au Beurre. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|