05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 26,96g | Prot: 40,64g | Karb: 183,90g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Tomates, Salade Verte, Ketchup, Lima Seitan Gourmet Grill, Galette. Akşam Yemeği: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|