05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 21,21g | Prot: 65,11g | Karb: 175,64g.
Kahvaltı: Апельсин. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Мёд, Горбуша Соленая, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Гранат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|