05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 53,58g | Prot: 138,27g | Karb: 141,43g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Активия Йогурт Натуральный, Valio Viola Творожный Безлактозный Сыр, Яичный Белок, Hortex Шпинат Размельченный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Öğle Yemeği: Яичный Желток, Мёд, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог 1%. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Форель. Aperatifler/Diğer: Starbucks Пряный Чай Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|