05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 46,37g | Karb: 69,86g.
Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|