05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 68,97g | Prot: 57,16g | Karb: 156,23g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Misura Fette Biscottate Integrali, Mele Fuji. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Minestra di Fagioli, Scarola. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Noci, Activia Yogurt Mirtillo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|