03 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 73,11g | Prot: 113,84g | Karb: 370,85g.
Kahvaltı: Lewis Labs Brewer's Yeast, Green Onions, Short Grain Brown Rice (Lundberg), White Turkey in water, Black Beans, Cabbage Kimchi, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Roasted and Toasted Whole Sesame Seeds, Turmeric (Ground), Cumin, Dried Seaweed, Red Salsa. Öğle Yemeği: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Manchego Cheese, California Avocados. Akşam Yemeği: Raleys Raisin cookies. Aperatifler/Diğer: Blueberries, Lentil Bolani, Spinach Bolani. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|