05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 55,41g | Karb: 33,80g.
Öğle Yemeği: GOLÉ GOLÉ ZERO, Berinjela Cozida, Chuchu, abóbora, repolho, peito de frango. Akşam Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Abacate, Iogurte de Kefir. Aperatifler/Diğer: Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|