05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 90,49g | Prot: 71,52g | Karb: 272,03g.
Kahvaltı: Harry Vollkorntoast, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Ja! Würfelzucker, Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Pomodoro Mozzarella. Akşam Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Bifi Salami. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|