05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 57,13g | Prot: 64,31g | Karb: 55,38g.
Kahvaltı: Миндаль, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт . Öğle Yemeği: Курица по Французски. Akşam Yemeği: Чай, Камбала, Миндаль, Грецкие Орехи, Миндаль, Миндаль, Каша Пшенная на Молоке, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|