06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 49,76g | Prot: 22,12g | Karb: 144,47g.
Kahvaltı: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Балтийский берег Икра Черная Имитированная. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Конфета, Чай, Окей Слойка с Печенью и Картофелем, Нам Ням Слойка с Вишней, Чай. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|