06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 53,72g | Karb: 158,38g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Nestlé After Eight, Harry's Pain de Mie Nature, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Clémentines. Akşam Yemeği: Nestlé After Eight, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Amandes, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. Aperatifler/Diğer: Coeur de Lion Camembert, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|