06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 27,78g | Prot: 63,73g | Karb: 134,19g.
Kahvaltı: Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature 0%, Clémentines, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Akşam Yemeği: Cassonade, Auchan Yaourt Nature 0%, Fromage de Chèvre, Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|