06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 61,09g | Prot: 18,60g | Karb: 61,51g.
Öğle Yemeği: Yayla Çorbası, Kaymak, Ayva. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|