06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 49,91g | Karb: 91,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сушеные Бананы, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Камбала, Кабачки, Грабли Мясо по-Французски. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Грабли Мясо по-Французски. Aperatifler/Diğer: Natur Foods Вяленые Бананы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|