06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 69,21g | Karb: 108,71g.
Kahvaltı: LU Biscuit Thé, Datte, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Oranges, Pommes de Terre Vapeur, Chou-Fleur, Soupe de Légumes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Carottes, Fenouil, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Escalope de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|