06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 46,66g | Prot: 55,68g | Karb: 42,46g.
Kahvaltı: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Skol Cerveja, Skol Cerveja, Tomates, Bife de Carne de Vaca. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|