06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 87,69g | Karb: 100,04g.
Kahvaltı: Мёд, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Селяночка Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Творог 9%. Öğle Yemeği: Green Ray Горошек Консервированный, Курица Вареная, Перловка, Холодец. Akşam Yemeği: Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|