20 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
161,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg.
Geriye kalan: 79,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 102,10g | Prot: 137,90g | Karb: 100,20g.
Kahvaltı: Smores Crunch Bar. Öğle Yemeği: Brownie. Akşam Yemeği: Original Cream Cheese, broccoli, tilapia. Aperatifler/Diğer: Slim Jim Original Smoked Snack Stick, strawberry cake, Hershey Bar with almonds, Mozzarella Cheese Sticks, haribo frogs, medifast dutch chocolate shake. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|