06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 13,65g | Prot: 50,62g | Karb: 79,34g.
Kahvaltı: Овсянка Ленивая. Öğle Yemeği: Перловка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Банан, Байкальский Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|