06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 35,22g | Prot: 44,35g | Karb: 11,20g.
Öğle Yemeği: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. Akşam Yemeği: Pimentão Verde, Tomates, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
b.cristina17 Kilo Geçmişi
|