04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2625 kcal
|
Yağ: 172,25g | Prot: 115,92g | Karb: 153,62g.
Kahvaltı: Yogi Tea Meditative Time Tea, Honey. Öğle Yemeği: Wingstop Ranch Dip, Wingstop Boneless Wings, Wingstop Veggie Sticks, Wingstop Original Hot Boneless Wings, Wingstop Lemon Pepper Wings. Akşam Yemeği: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings French Fries (Regular), Buffalo Wild Wings Fried Pickles, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Aperatifler/Diğer: Reese's Fast Break (King Size), Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Peanut Butter, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Flour Tortillas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|