06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 53,07g | Karb: 169,90g.
Kahvaltı: Творог 5%. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|