07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 53,56g | Karb: 141,27g.
Kahvaltı: Яйцо, Чай, Магнит Хурма, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огородников Горчичное Масло, Картофель (с Кожурой). Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Пятерочка Лимон, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|