07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 66,22g | Prot: 64,99g | Karb: 137,65g.
Kahvaltı: Apfelsinen, Arla Skyr, Gut & Günstig Nuss Müsli. Öğle Yemeği: Aldi Hirtenkäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Pizza Selbstgemacht. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|