|
idzie idzie :-)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 60,54g | Prot: 92,35g | Karb: 106,82g.
Kahvaltı: KFD Odżywka Białkowa, Miód, Banan, Jabłko, Rodzynki, Intenson Płatki Owsiane Bezglutenowe. Öğle Yemeği: Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie. Akşam Yemeği: Chrzan, Hortex Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Masło Ekstra, Kupiec Ryż Basmati. Aperatifler/Diğer: Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Pokusa Twaróg Pieczony z Czosnkiem, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Orzechy Laskowe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|