07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 73,52g | Karb: 118,86g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Blutorange, Gurke (mit Schale), Deluxe Rinderschinken, Rasting Pfeffersalami, Tomatenmark, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Dr. Oetker Zaziki, Hähnchenbrustfilet, Netto Backofen Kroketten, Gut & Günstig Backofen Frites. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
claudiarenate1971 Kilo Geçmişi
|