07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 26,39g | Prot: 65,15g | Karb: 230,48g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Akşam Yemeği: Травяной Чай, Карамель, Сладкий или Горький Шоколад, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Помело, Красные Яблоки, Джемы и Варенья, Хлебец, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|