07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 65,48g | Prot: 85,64g | Karb: 214,38g.
Kahvaltı: Lipton Thé Citron, Poires, Eau de Robinet, Pomme, Kiwi. Öğle Yemeği: Tomates, Salade Verte, Dinde Hachée (Cuite), Lidl Pain Hamburger. Akşam Yemeği: Bladi Melouï, Thé Vert, Lidl Cerneaux de Noix. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|