|
Очистить кишечник и взвешиваться,логики ноль.А потом ждать,что вес будет таким же после приёма пищи.Не хочу себя обманывать
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 29,33g | Prot: 54,44g | Karb: 72,37g.
Kahvaltı: Bio Баланс Кефир 2,5%, Манго. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Bonfesto Рикотта Лайт, Орбита Сыр Плавленый. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|