07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 38,66g | Prot: 44,90g | Karb: 144,27g.
Kahvaltı: Kellogg's Coco Pops Risociok, Milbona Yogurt 3,5% di Grassi, Zucchero. Öğle Yemeği: Arance, Arachidi. Akşam Yemeği: Milbona Quark Magro, Patatine Fritte fatte in Casa. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Coco Pops Risociok, Milbona Yogurt 3,5% di Grassi, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|