Nlono7700 Günlüğü, 02 Kas 17

02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Kasım 2017:

171 kcal

Yağ: 11,98g | Prot: 14,09g | Karb: 0,44g. Kahvaltı: Oeuf de Caille. devamı için...

3112 kcal

Egzersiz: İş - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nlono7700 Kilo Geçmişi