07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 23,43g | Prot: 79,79g | Karb: 140,88g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Strawberry, SPAR Américain Prepare , Pain de Blé Entier, Pain de Blé Entier. Öğle Yemeği: Oranges, Mandarine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|