07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 68,14g | Prot: 73,47g | Karb: 41,81g.
Kahvaltı: Kraft Miracle Whip, Queen Victoria Romaine Lettuce, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Avocados, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Black Pepper, Compliments Caesar Dressing, Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Tre Stelle Mini Mini Bocconcini, Dole Spring Mix Salad. Akşam Yemeği: Selection Bacon, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|