07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 171,97g | Karb: 229,08g.
Kahvaltı: Nestle Milchmädchen, Bananen Waffeln. Öğle Yemeği: Barilla Vollkorn Fusilli, Aldi Rinderfilet. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Milka Peanut Caramel, Milchkaffee, Lineavi Inulinpulver. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|