07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2422 kcal
|
Yağ: 71,56g | Prot: 98,34g | Karb: 330,80g.
Kahvaltı: Sunny Nature Latte di Riso Bio, Fiorentini Gallette di Mais, Actimel Actimel Fragola, Sunny Nature Latte di Riso Bio. Öğle Yemeği: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Akşam Yemeği: Olive Nere, Peperoni Fritti, Petto di Pollo, la Collina Dell'olio Bio Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|