20 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 65,62g | Prot: 62,64g | Karb: 261,63g.
Kahvaltı: on the go focus natural citrus splash. Öğle Yemeği: on the go focus, banana, spaghetti. Akşam Yemeği: Luck's Mixed Beans - Pinto & Gr Northern, Crescent Rolls, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed). Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake with Chocolate Icing, Coca-Cola Classic Soda, Chocolate Pudding Cups, Mini Ice Cream Bars, campbells tomato juice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|