07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 20,41g | Prot: 53,57g | Karb: 167,72g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Öğle Yemeği: Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Citron, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Baguette Complète, Saumon Fumé, Pomme Golden. Akşam Yemeği: Carottes Râpées , Oignons, Chou, Huile de Tournesol, Tomates, Bjorg Galettes de Maïs. Aperatifler/Diğer: Purdey's Boisson, Bjorg Galettes de Maïs. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matrioshkaru Kilo Geçmişi
|