08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 21,89g | Prot: 30,57g | Karb: 32,25g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб, Скумбрия Атлантическая. Akşam Yemeği: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|