07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 14,86g | Prot: 31,43g | Karb: 64,41g.
Kahvaltı: Danone Danoninho, Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado, Adria Torrada Light. Öğle Yemeği: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Alface, Mini-Cenouras, Beterrabas. Aperatifler/Diğer: Danone Danoninho. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|