08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 19,06g | Karb: 89,55g.
Kahvaltı: Чай, Сырный Продукт М, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Окей Печенье Песочное с Джемом, Лента Винегрет Классический, Банан, Вареники с Капустой. Akşam Yemeği: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Банан, Кукурузная Каша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|