07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 62,57g | Karb: 34,99g.
Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Quero Feijão Carioca, Contra-filé, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates. Aperatifler/Diğer: Abacate, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
greyce.matos Kilo Geçmişi
|