08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 103,30g | Prot: 62,42g | Karb: 21,29g.
Öğle Yemeği: 방탄커피. Akşam Yemeği: 배추김치, 다시마, 마른멸치, 고추가루, 차돌박이, 양파, 양배추, 사워크림 딥, 케이퍼, 곤약, 방울 토마토, 부경미트 소시지 링귀사. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|